SEMINARIO GRATUITO: Ritrovare il Buon Umore
In occasione della manifestazione culturale “Albignasego incontra la salute”, la Dott.ssa Elen Scollo Psicologo Psicoterapeuta terrà una serata dal titolo “Ritrovare il Buon Umore: affrontare gli stati depressivi ricaricando l’energia emotiva”. L'evento è ad ingresso libero ed è previsto per Mercoledì 21 Febbraio 2018 dalle ore 20.30 alle ore 21.30 presso la Sala Verdi della Villa Obizzi.
In questo incontro si vuole promuovere una maggiore conoscenza e consapevolezza rispetto a funzionamenti emotivi e cognitivi personali che riguardano le proprie emozioni.
La serata prevede una metodologia interattiva in cui gli ospiti potranno lavorare su se stessi a partire da un’autovalutazione del proprio stato emotivo e acquisire informazioni su come è possibile recuperare e mantenere un umore più stabile.
Il seminario intende fornire spunti pratici e utili a migliorare le proprie competenze di gestione emotiva.
Ingresso libero fino ad esaurimento posti